Selamat Hari Gizi Nasional

kemdikbud.ri

#SahabatDikbud, Indonesia saat ini masih dihadapkan dengan berbagai permasalahan gizi, terutama gizi kurang (stunting) dan gizi lebih atau obesitas. Masalah gizi tidak hanya terjadi di Indonesia, tetapi juga di berbagai belahan dunia.

Pada saat anak stunting maka terjadi gagal tumbuh, terlihat dari tinggi badan pendek dan perkembangan intelektual terhambat. Dalam jangka panjang, dampaknya adalah gangguan metabolik yang meningkatkan risiko obesitas, diabetes, strok, dan jantung.

Lalu, bagaimana solusinya? Perbaikan gizi yang mengarah pada gizi seimbang. Gizi seimbang ini bermakna luas dan berlaku pada semua kelompok umur.

Gizi seimbang dapat diterapkan dengan mengkonsumsi aneka ragam makanan, membiasakan perilaku hidup bersih dan sehat, mempertahankan berat badan normal, dan melakukan aktivitas fisik di semua kelompok umur.

Ayo, #SahabatDikbud, sama-sama kita wujudkan generasi penerus bangsa yang bergizi seimbang dan sehat, agar Indonesia kuat! 💪😊

Sumber: kemkes.go.id @kemenkes_ri

#MerdekaBelajar#HariGiziNasional#HariGiziNasional62#CegahStunting#CegahObesitas